2011/01/10

明けましておめでとうございます!

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みなさま明けましておめでとうございます!
新年最初のブログ更新ですね!
という事で、今回は自分なりに考えていた2011年の目標を発表したいと思います!
こういうのは大勢のみなさんに公言する事で良い意味でプレッシャーになりますからね!
達成目指します!
さて、その注目の目標は〜



ダイエット



です!
いや〜、高校生の頃の自分が見たら悲しくなるような今の肉体を今年はなんとかしたいですね。
まさか自分がこんなにも太るなんて。。。
痩せます!がんばります!
手段としては、
①朝は30分以上のジョギング(仕事に支障のないように)
②仕事終わりにプールへ(家庭に支障のないように)
③夜は炭水化物を抜く
④ラーメンはもう食べない
この4つを軸にやっていきまっす。
がんばろー。
目標マイナス10キロ!

写真はもうこんな物は食べないという意味でラーメン「大」です。(下高井戸店閉店しなくてよかった!)
こんな物と言ってますが大好きです。
でも食べない。

それでは、今年もまごころ介護をよろしくお願いします!